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[현대공감] 오늘 뭐 보지? 뭐 듣지? 뭐 읽지?; 현대건설 임직원이 골라준 여름 콘텐츠 zip.

2026.08.20 1min 16sec

현대공감 summer playlist loading summer vibes


휴가는 짧고, 여름은 길다. 어디론가 떠나야만 여름을 제대로 보내는 것은 아닙니다. 출근길 이어폰 속 노래 한 곡, 퇴근 후 펼쳐 든 책 몇 페이지, 에어컨 바람 아래 시작한 드라마 한 편이 생각보다 훌륭한 ‘일상 속 피서’가 되기도 하니까요. 그래서 현대건설 사우들이 꼽은 올여름의 인생 콘텐츠들을 한데 모았습니다. 음악과 도서, OTT를 자유롭게 넘나드는 썸머 플레이리스트! 지금 내 기분과 상황에 딱 맞는 큐레이션을 골라 일상 속 피서를 즐겨보세요.



PLAYLIST 01. 

오디오 카페인! 아직 잠들어 있는 나를 깨우는 갓생 히트키


오디오 카페인! 아직 잠들어 있는 나를 깨우는 갓생 치트키 무더운 여름 아침, 아직 잠에서 깨어나지 못한 몸과 뇌에 필요한 것은 ‘각성 스위치’를 켜는 강렬한 자극입니다. 아이스 아메리카노보다 빠르게 아침의 텐션을 끌어올릴 출근길 시동 버튼을 소개합니다. 재생 / 상세 정보


무더운 여름 아침은 유독 중력이 강하게 느껴집니다. 알람은 분명 여러 번 울렸는데 몸은 아직 침대에 있고, 출근길 지하철 계단은 오늘따라 유난히 높아 보이죠. 뇌 과학에서는 이렇게 잠에서 막 깬 몽롱한 뇌를 깨우기 위해 강렬한 감각 자극을 통한 '각성 상태(Arousal State)' 끌어올리기가 필요하다고 말합니다. 아이스 아메리카노 한 잔보다 더 빠르고 강력하게 뇌의 '각성 스위치'를 켜주는 시동 버튼을 소개합니다.


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[음악] 소문의 낙원 — AKMU | 힐스테이트 불당 더원 강성구 팀장 랜덤 재생 첫 곡으로 만난 뒤, 유난히 상쾌한 출발을 경험하고선 종종 일부러 첫 곡으로 골라 듣는 중! 숙소 문을 나서 현장에 도착하는 10분, 텐션을 최고조로 끌어올리고 싶다면 PLAY.

[음악] LOVE ATTACK — RESCENE | 안전수행평가팀 이현승 책임매니저 “아침에 지치고 피로한 몸에 맞는 수액 같은 피로회복제!” 역주행으로 다시 주목받은 서사까지 알고 나면 ‘도전과 노력의 끝에는 희망이 있다’는 긍정 회로가 완벽하게 돌아갑니다.

[음악] Swim — BTS | 원자력연구팀 이종원 책임연구원 ‘평일 아침 일어날 때’ 추천! 의외로 눈이 번쩍 떠지면서도 지나치게 시끄럽지 않아 옆 사람의 숙면까지 지켜줍니다. 너무 강력한 비트가 부담스럽다면 부드럽게 뇌를 깨워보세요.

[음악] Dive Baby, Dive — 글렌 체크(Glen Check) | 플랜트건축설계팀 김찬휘 매니저 우연히 들었다가 단번에 귀를 사로잡힌 곡! 평소 듣던 음악에 살짝 질렸을 때, 신선한 레트로 사운드로 출근길을 힙하게 깨워보세요.



PLAYLIST 02. 

멘탈 쿨다운, 지친 하루를 달래주는 퇴근길 위로


멘탈 쿨다운 지친 하루를 달래주는 퇴근길 위로 하루 종일 메일과 회의에 에너지를 쏟은 퇴근길, 필요한 것은 새로운 자극이 아닌 ‘멘탈 쿨다운’입니다. 화려한 자극은 잠시 끄고, 방전된 몸과 마음을 부드럽게 충전해 보세요. 재생 / 상세 정보


컴퓨터를 끄고 사무실을 나서는 순간, 팽팽했던 긴장이 조금씩 풀립니다. 하루 종일 쏟아지는 메일과 회의로 뇌의 에너지를 모두 쓴 이 상태를 심리학에서는 '자아 고갈(Ego-Depletion)'이라고 부릅니다. 배터리가 1% 남은 퇴근길, 우리에게 필요한 건 새로운 정보가 아니라 뇌의 온도를 낮춰주는 '멘탈 쿨다운'입니다. 오늘 일이 잘 풀렸든 그렇지 않았든 하루를 무사히 지나온 것만으로도 충분한 시간. 화려한 자극은 잠시 꺼두고, 방전된 에너지를 부드럽게 충전해 보세요.


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[음악] 오늘 — 오왠(O.WHEN) | GTX-B제1공구 오종상 매니저 취업한 동생이 노래방에서 부르는 모습을 보며 안쓰럽고도 대견했다는 사연. 퇴근길에 들으면 “오늘 하루 열심히 한 내 마음 같다”며, 제 몫을 다한 모든 직장인에게 강력 추천했습니다.

[음악] HOME SWEET HOME — G-DRAGON | 건축기전PI팀 양형석 책임매니저 “습하고 더운 여름, 모두 즐거운 마음으로 집에 갔으면 합니다.” 무더위와 업무를 견디고 마침내 가장 안전한 집으로 향하는 순간, 이보다 완벽한 BGM이 있을까요.

[음악] 내가 죽으려고 생각했던 것은 — 마크툽(MAKTUB) | 북미/SMR팀 김길우 매니저 제목은 다소 무겁지만, 결국 희망을 이야기하는 곡입니다. 회사 일과 삶의 무게에 지쳐 무너질 것 같은 순간, 나를 믿어주는 가족이 있기에 세상은 다시 살아갈 만하다는 뭉클한 위로를 전해줍니다.

[도서] 연금술사 — 파울로 코엘료 | 컨틴전시플랜팀 박혁신 중대장 일상에 지쳐 방향을 잃었다고 느껴질 때 길잡이가 되어주는 책입니다. 목표가 생존이라면 표류지만, 보물섬을 찾는 것이라면 모험이라는 사실을 일깨워주며 무너진 갓생 루틴을 단단하게 잡아줍니다.

[도서] 말의 품격 — 이기주 | PR기획팀 정주원 매니저 “당신의 말이 누군가에게 한 송이의 꽃이 되기를.” 하루 동안 수많은 사람과 말을 주고받은 뒤, 퇴근 후 내 방에서 내가 건넨 말과 내게 도착한 말을 조용히 돌아보며 마음을 다듬기에 좋은 책입니다.



PLAYLIST 03. 

마음만큼은 이미 휴가 중, 방구석 1열 휴양지 & CHILLING


마음만큼은 이미 휴가 중 방구석 1열 휴양지 & CHILLING 비행기를 타지 않아도, 낯선 콘텐츠에 몰입하는 것만으로 여행과 닮은 ‘심리적 분리’를 경험할 수 있습니다. 동료들이 추천하는 새로운 세계로 잠시 떠나보세요. 재생 / 상세 정보


여름휴가를 기다리는 것도 좋지만, 매번 비행기를 탈 수는 없습니다. 하지만 아쉬워할 필요는 없죠. 인간의 뇌는 오감을 자극하는 다채로운 콘텐츠에 몰입하는 것만으로도 실제 여행을 떠난 것과 비슷한 '심리적 분리(Psychological Detachment)' 효과를 얻을 수 있으니까요. 동료들이 추천하는 낯선 세계로 떠나볼까요?


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[도서] 여행의 이유 — 김영하 | 디에이치 아델스타 이일규 책임매니저 여행을 단순한 이동이 아니라 자신을 돌아보는 시간으로 바라보게 만듭니다. 여행 일정 사이의 느슨한 오후처럼 차분한 몰입을 선사합니다.

[도서] 시선으로부터, — 정세랑 | 컬처디자인랩 강성연 매니저 제사상에 올릴 물건을 찾으러 온 가족이 하와이로 떠나는 이야기. 어렵지 않게 읽히면서도 톡톡 튀는 풍경 묘사 덕분에, 책을 펴는 순간 방구석이 하와이 해변으로 변하는 마법을 겪게 됩니다.

[도서] 1938 타이완 여행기 — 양솽쯔 | 건축기전PI팀 양형석 책임매니저 타이완의 음식과 문화를 따라가며 역사까지 만날 수 있는 작품. 책장을 넘길 때마다 타이완의 이국적인 향기가 풍기는 듯한 생생한 묘사가 돋보여 여행 전 읽을거리로도 찰떡입니다.

[OTT] 귀궁 | 힐스테이트 불당 더원 강성구 팀장 더운 여름, 간담을 서늘하게 하는 공포와 코믹이 완벽하게 버무려진 흥미로운 콘텐츠입니다. 선남선녀의 활극과 화려한 귀물들의 CG 등 볼거리가 가득해 시간 가는 줄 모르고 정주행하게 됩니다.

[OTT] 언더커버 셰프 | 품질시스템운영팀 이영준 책임매니저 방구석 1열에서 즐기는 완벽한 미식 휴양지! 유명 셰프들의 화려한 요리 세계를 지켜보며 오감을 만족시키는 편안한 칠링 타임을 가져보세요.



PLAYLIST 04.

“에어컨 밖은 위험해!” 도파민 팡팡, 시간 순삭 정주행


에어컨 밖은 위험해 도파민 팡팡, 시간 순삭 정주행 더운 주말, 시원한 집에서 즐기는 ‘유스트레스(Eustress)’는 오히려 뇌에 활력을 더합니다. 쫄깃한 콘텐츠에 몰입하며 일상의 스트레스를 시원하게 날려보세요. 재생 / 상세 정보


밖은 덥고 습하고, 집 안은 시원합니다. 배달 음식 준비 완료, 에어컨 가동 완료, 소파 자리 확보 완료. 이 완벽한 세팅 속에서 굳이 나갈 이유가 있을까요? 더워서 아무것도 하기 싫은 주말에는 나쁜 스트레스를 밀어내는 '유스트레스(Eustress, 긍정적 스트레스)'가 해답입니다. 롤러코스터를 타거나 쫄깃한 서사를 볼 때 느끼는 아찔함은 오히려 우리 뇌에 활력을 주고 일상의 묵은 스트레스를 시원하게 씻어냅니다. 


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[OTT] 무빙 | 플랜트공정설계팀 배완섭 책임매니저 초능력을 숨긴 아이들과 과거를 품은 부모들의 이야기. 한국적인 감성과 거대한 액션 스케일이 어우러져 한번 켜면 멈추기 어렵습니다. 아무 생각 없이 웃고 즐기다 눈물까지 흘리고 싶을 때 제격입니다.

[OTT] 참교육 | 재경기획팀 윤기주 매니저 주말 시간이 비었을 때나 퇴근길 정주행용으로 제격입니다. 현실에서는 이루지 못하는 사적 제재를 통해 꽉 막힌 속을 뻥 뚫어주는, 완벽한 사이다를 선사합니다.

[OTT] 진격의 거인 (Attack on Titan) | 언론PR팀 김법수 매니저 다수의 임직원이 추천한 압도적 스케일의 명작. 인류와 거인의 사투, 철학적인 서사까지 완벽합니다. 답답한 현실의 벽을 시원하게 부수고 싶은 충동이 들 때 짜릿한 쾌감을 선사합니다.

[도서] 프로젝트 헤일메리— 앤디 위어 | 알제리 우마쉐3 복합화력발전소 정찬영 책임매니저 <마션> 작가의 또 다른 걸작입니다. 우주인과 소통을 완전히 새롭게 설정하여 고정관념을 
깨주는 엄청난 몰입감의 SF 소설. 지구의 휴양지로도 부족하다면 방구석에서 우주로 떠나보세요.

[도서] 연애의 행방 — 히가시노 게이고 | 컬처디자인랩 강민우 매니저 문득 조금 심심하다 싶을 때 꺼내 들기 좋습니다. 추리소설의 대가가 풀어낸 격정적인 연애물이라, 색다른 재미와 팡팡 터지는 몰입감을 보장합니다.


#현대건설#여름

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